Älta.
Det är en förort till Stockholm, en väldigt trevlig sådan tycker jag, men jag menar:
ÄLTA.
Du vet, när du inte kan få något ur huvudet.
Du tänker på något, någon eller en situation, om och om igen.
Går igenom olika faser, ilska, irritation, frustration.
Tänker igenom allt, om och om igen, å tänker:
OM DET hade hänt eller OM jag gjort så, eller OM hen sagt så, eller Om jag sagt…..
Ni fattar.
Jag brukar INTE älta.
-det kostar för mycket energi.
Det inser jag nuförtiden.
🙂
För 10 år sen sa en missunnsam, avundsjuk, olycklig kvinna till mig, några riktigt elaka saker som verkligen gjorde mig ledsen.
Å jag ältade.
Var ledsen, upprörd, arg, förkrossad och besviken.
Gick igenom situationen om och om igen.
Var upprörd om och om igen då hur jag än vred å vände på det, inte kunde förstå hur hon kunnat säga det hon sa.
Tänkte arga tankar.
Grät.
Ältade allt igen.
Blev ännu ledsnare.
Ända tills min kloka Man en dag sa:
-Vet du, det hon sa var verklig urdumt. Riktigt elakt och troligen oförlåtligt!
Jag förstår att du är ledsen, arg och du har rätt i att känna dig kränkt, men VET du en sak?
Hon sa det där idiotdumma EN gång, och var grymt elak!
Å du blev jättesårad?
-Jaaaa?
-Å DU har ältat det tiotusen gånger efter det, blivit ledsen om och om igen- VEM är det som är elak då?????
Tänkvärt.